(H)eerlijk, Lekker, Gezond, Duurzaam
Voorgerecht – vegetarisch – 2 personen 100 g bloemkool honing olijfolie 1 á 2 el roomkaas Gemalen komijn 2 el pijnboompitten ½ rode biet, gekookt 2 pappadums of wraps ½ … Lees verder
Hoofdgerecht – vegetarisch – 2 personen Ingredienten: 4 el zonnebloemolie 2 el honing 1 aubergine chilipeper 1 teen knoflook 1 el olijfolie ½ e, geraspte gemberwortel 50 g zachte geitenkaas … Lees verder
Hoofdgerecht – vlees – 2 personen Ingrediënten: 2 vleestomaten 2 aardappels Ketjap of suiker olijfolie 100 g rijst 1 el tomatenpuree 1 ui 1 á 2 saucijzen ½ bosje peterselie … Lees verder
voorgerecht – 2 personen – vis Ingrediënten: 150 g sperziebonen (evt. melk om te ontzouten) Azijn (om ei te koken) 1 el pesto 1 ei 1 el olijfolie 10 kerstomaatjes … Lees verder
vegetarisch – 2 personen – oven Ingrediënten: 2 (vlees)tomaten 2 takjes platte peterselie 125 g ricotta ( ½ kuipje) 2 takjes dille 1 limoen 50 g Parmezaanse kaas (geraspt) 3 … Lees verder
Makkelijk eenpansgerecht: alles uit de oven, ook wel tray bake genoemd Hoofdgerecht – eenpansgerecht – 2 personen Ingrediënten 1 klein varkens (kop) haasje (200 g) Zout en peper 1 venkelknol … Lees verder
De snijbonen worden in ruiten of reepjes gesneden en kort gekookt. daarna gaat alles in 1 pan.
Gevulde appels uit de oven geserveerd met een bramensaus met een tic
Ontbijt – 2 potten – 20 minuten Chiazaadjes hebben de eigenschap te geleren wanneer ze in vloeistof worden opgelost. Hierdoor zijn ze ideaal voor het maken van jam met weinig … Lees verder
